يساعد السعال على تنظيف الممرات الهوائية، ولكن عندما يسرق نومك، يصبح التخفيف منه أولوية. لسوء الحظ، الأدلة على فعالية العديد من علاجات السعال التي تُصرف بدون وصفة طبية محدودة، ولا يوجد أي منها يعالج نزلات البرد الشائعة. (cdc.gov) السبب مهم: قد تنتج السعالات المستمرة عن الحساسية، أو التنقيط الأنفي الخلفي، أو الربو، أو الارتجاع الحمضي، أو بعض أدوية ضغط الدم. قد يساعد علاج السبب أكثر من شراء زجاجة أخرى. إذا كنت تشك في أن دواءً ما هو السبب، فاسأل طبيبك عن البدائل بدلاً من التوقف عن تناوله من تلقاء نفسك.
بالنسبة للسعال الروتيني المرتبط بنزلات البرد، ابدأ بالراحة والسوائل والعسل، الذي قد يهدئ السعال لدى البالغين والأطفال الذين تبلغ أعمارهم سنة واحدة على الأقل. لا تُعطِ العسل أبدًا للرضع. (cdc.gov) قبل اختيار الدواء، اطلب من الصيدلي التحقق من التفاعلات والمكونات المكررة. تستدعي الأدوية المزيلة لاحتقان الأنف حذرًا خاصًا إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب. (nhs.uk) استشر طبيبك إذا استمر السعال لأكثر من ثلاثة أسابيع؛ واطلب الرعاية العاجلة في حالات صعوبة التنفس أو ألم الصدر أو السعال المصحوب بدم. (nhs.uk) قد يحتاج سعالك إلى الاهتمام، ولكن لا داعي لأن يصاب محفظتك بنزلة برد أيضًا.
أعد إعداده وراجعه طبيًا الدكتور ز، MD، PhD، جراح القلب والصدر.
