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Wellness mit Sinn

Wohlbefinden mit Sinn

Endlose Wellness. Bleibende Wirkung.

Hergestellt in den USA

Dr. Z's unendliche Wellness-Tipps

Dein Herz hat gerufen: Halt den Plastikmüll!

Gender-neutral person preparing a colorful salad in a bright kitchen beside the centered headline “Your Heart Called. Hold the Plastic.” and Dr. Z’s Wellness Tips branding.

Kunststoff gehört in Verpackungen – doch Forscher entdecken winzige Partikel in unserem Körper. Eine im European Heart Journal veröffentlichte Studie untersuchte 61 Patienten und stellte bei 84 % der 19 Patienten mit schweren Herzinfarkten Mikro- und Nanoplastik im Blut nach, das das Herz versorgt. Bei Patienten mit stabiler Herzerkrankung waren es 40 %, bei Patienten mit unauffälligen Herzkranzgefäßen 32 %. Diese Erkenntnisse werfen Fragen auf, beweisen jedoch nicht, dass Kunststoffe Herzinfarkte verursachen. Die Studie war klein, und Rauchen sowie Luftverschmutzung könnten den Zusammenhang teilweise erklären. (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov, escardio.org)

Ziehen Sie einige praktische Alternativen in Betracht: Erwärmen Sie Speisen in mikrowellengeeignem Glas oder Keramik, bewahren Sie Reste in Glasbehältern auf und verwenden Sie eine wiederverwendbare Trinkflasche aus Edelstahl. Diese Entscheidungen können die Belastung verringern, auch wenn sie nicht nachgewiesen haben, Herzinfarkte zu verhindern. (niehs.nih.gov) Behalten Sie bewährte Gewohnheiten für ein gesundes Herz im Mittelpunkt: Treiben Sie regelmäßig Sport, vermeiden Sie Tabak, ernähren Sie sich ausgewogen und kontrollieren Sie Blutdruck und Cholesterin. (heart.org)

Ihr Herz hat schon genug zu tun – lassen Sie Verpackungen lieber von der Speisekarte.

Medizinisch geprüft von Dr. Z, MD, PhD, Herz- und Thoraxchirurg. 

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