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Vitamina D: La vitamina del sol y su papel en el envejecimiento saludable

Vitamin D: The Sunshine Vitamin and Its Role in Healthy Aging

La vitamina D, la vitamina del sol, ayuda a tu cuerpo a absorber calcio, fosfato y magnesio para formar hueso, producir energía y favorecer una serie de otros procesos metabólicos en el cuerpo. En muchos aspectos actúa como una hormona y posee potentes propiedades antiinflamatorias.

Se ha informado que los niveles bajos de vitamina D en la sangre son un factor de riesgo de cáncer de mama. La deficiencia de vitamina D es muy frecuente entre las pacientes con tumores triple negativos y puede desempeñar un papel beneficioso en la prevención y el tratamiento del cáncer de mama. 

Las investigaciones indican que, en el caso de los hombres que reciben terapia de privación androgénica para el cáncer de próstata, la suplementación con vitamina D puede ayudar a prevenir la pérdida ósea.

Los hombres con los niveles más bajos de vitamina D tienen un mayor riesgo de padecer cáncer de próstata.

La deficiencia de vitamina D es extremadamente común entre las personas de piel oscura y morena. La deficiencia de vitamina D puede provocar que los hombres afroamericanos padezcan un cáncer de próstata más agresivo y presenten mayores tasas de mortalidad a edades más tempranas. 

Los estudios sugieren que la suplementación con vitamina D puede prevenir el cáncer de próstata y que incluso puede ralentizar o revertir el cáncer de próstata de bajo grado.

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