Hoy tu cuerpo perderá entre 15 y 70 mil millones de células en un proceso normal de muerte celular y seguirá produciendo nuevas células de la piel, células óseas, células musculares, etc. ¡NECESITAS INGREDIENTES DE REEMPLAZO!
El cuerpo humano es una máquina asombrosa que produce miles de glóbulos rojos diariamente que terminan en el torrente sanguíneo, donde su corazón activo, que late aproximadamente 120.000 veces al día, puede bombear esa sangre rica y nutritiva que contiene nutrientes y oxígeno a cada parte de su cuerpo.
DE ACUERDO. ¡Puedes tomar un respiro ahora!
Su cuerpo también produce activamente un ejército de glóbulos blancos para combatir bacterias, virus, parásitos y células cancerosas invasoras. Mientras sus nervios envían señales eléctricas a lo largo de miles de kilómetros de vías cerebrales y corporales, su hígado y otros órganos están ocupados fabricando mensajeros de proteínas y ácidos grasos que viajan de órgano en órgano, entregando mensajes y emitiendo órdenes para orquestar y sostener su vida.
Para realizar todas estas tareas se requiere una gran cantidad de materias primas, algunas de las cuales incluyen vitaminas y minerales esenciales que su cuerpo no puede producir por sí solo en cantidades suficientes.
Estos compuestos realizan innumerables funciones en el cuerpo, como desarrollar y mantener la salud ósea, curar heridas, apoyar el sistema inmunológico, ayudar a convertir los alimentos en energía y reparar el daño celular y tisular para mantenerte en plena forma.
Las vitaminas y minerales esenciales a menudo se denominan micronutrientes porque el cuerpo sólo necesita pequeñas cantidades de ellos, a diferencia de los macronutrientes, que son carbohidratos, grasas y proteínas que el cuerpo necesita en mayores cantidades para el metabolismo energético y otras funciones. Si, por cualquier motivo, no le proporcionas a tu cuerpo suficientes micronutrientes, invariablemente se producirán enfermedades.
Por ejemplo, hace unos cientos de años, la causa más común de muerte entre los marineros era una afección llamada escorbuto debido a una deficiencia de vitamina C. En aquella época no era raro que los marineros pasaran meses en alta mar sin comer frutas o verduras frescas, la principal fuente de vitamina C.
Incluso hoy en día hay personas que sufren graves deficiencias nutricionales y enfermedades como el escorbuto, el raquitismo y la pelagra siguen siendo bastante comunes.
En los Estados Unidos, las deficiencias graves de vitaminas y minerales pueden no ser tan comunes, pero las insuficiencias nutricionales son bastante comunes.