Los niveles corporales de taurina disminuyen considerablemente con la edad.
En humanos, se ha descubierto que los niveles de taurina en personas de 60 años son aproximadamente un tercio de los de personas de 5 años.
Se cree que una deficiencia de este nutriente acelera el envejecimiento en animales de experimentación, según un nuevo estudio (2023) realizado por investigadores de la Universidad de Columbia en el que participaron decenas de otros investigadores de todo el mundo.
Los ratones con deficiencia genética de taurina y casi ausencia de ella en el corazón y el músculo esquelético pierden aproximadamente el 80% de su capacidad de ejercicio.
¡Este mismo estudio en Columbia demostró que el proceso de envejecimiento en gusanos, ratones y monos puede ralentizarse, y su esperanza de vida saludable puede aumentar cuando se les administran suplementos de taurina!
Entre los 30 y los 50 años, el proceso de envejecimiento se acelera en las mujeres.