Il romanticismo può risentirne quando hai 37 schede aperte nella mente. Stress, ansia, depressione, stanchezza e tensioni nella relazione possono ridurre il desiderio sessuale. Anche i cambiamenti ormonali, le malattie croniche e alcuni farmaci possono contribuire. Una libido più tranquilla è motivo di curiosità e compassione; non significa automaticamente che l'attrazione o l'amore siano scomparsi.
Inizia con cambiamenti gestibili: proteggi il tempo per dormire, muoviti regolarmente, parla apertamente e goditi l'affetto senza aspettarti che porti al sesso. Le pratiche di rilassamento o il counseling possono aiutare quando sono coinvolti preoccupazioni o difficoltà nella relazione. Se un cambiamento persiste o ti preoccupa, un medico può esaminare le possibili cause e le opzioni di trattamento. Non interrompere mai autonomamente i farmaci prescritti. A volte la connessione inizia posando il telefono—e riprendendo la conversazione.
Riferimenti: NHS: Basso desiderio sessuale; Mayo Clinic: Basso desiderio sessuale nelle donne—diagnosi e trattamento.
Preparato e revisionato medicalmente dal Dr. Z, MD, PhD. Chirurgo cardiovascolare e toracico.
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