Ihre morgendliche Tasse kann mehr bieten als nur einen erfrischenden Start in den Tag – denn auch der Zeitpunkt, zu dem Sie Kaffee trinken, könnte eine Rolle spielen! Eine 2025 im European Heart Journal veröffentlichte Studie untersuchte fast 41.000 Erwachsene über etwa 10 Jahre und stellte fest, dass Menschen, die morgens Kaffee tranken, ein um 31 % geringeres Risiko hatten, an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung zu sterben, und ein um 16 % geringeres Risiko, aus irgendeinem Grund zu versterben, als Menschen, die keinen Kaffee tranken. Bei Personen, die den ganzen Tag über Kaffee tranken, zeigte sich kein ähnlich deutlicher Vorteil. Bevor Sie Ihre Tasse zum Anstoßen erheben, denken Sie daran: Die Studie stellte einen Zusammenhang fest, aber keinen Beweis dafür, dass morgendlicher Kaffee das Herz schützt; andere Gewohnheiten könnten die Ergebnisse erklären. Dennoch gibt es Kaffeeliebhabern einen faszinierenden Gedanken zum Nachgrübeln: Wohlbefinden kann nicht nur davon abhängen, was in Ihrer Tasse ist, sondern auch davon, wann Sie ihn genießen.
Kleine Gewohnheiten. Bewusste Entscheidungen. Endlose Wellness.
Joseph
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